Klient indywidualny
Klient indywidulany
Praca z problemami
– złe samopoczucie, poszukiwanie sensu, odnalezienie się w nowej lub trudnej sytuacji, praca w nurcie koncepcji samowspółczucia (selfcompassion)
Praca ze stresem
– poznanie swoich stresorów, umiejętne ich rozpoznawanie i okiełznanie, zmiana perspektywy, praca z oddechem, techniki relaksacyjne
Praca z emocjami
– rozumienie, odczuwanie i korzystanie z własnych emocji (świadome budowanie inteligencji emocjonalnej)
Komunikacja interpersonalna
– świadoma komunikacja całym sobą, korzystanie z własnych zasobów komunikacyjnych w życiu codziennym
Budowanie kompetencji wystąpień publicznych (prezentacji siebie)
– jak mówić, żeby być wiarygodnym, żeby inni słuchali i słyszeli, jak skutecznie wywierać wpływ bez manipulacji
Budowanie świadomości swoich zasobów osobistych
– mamy wszystko czego potrzebujemy do dobrego życia, czasami tyko o tym nie wiemy… odkrywanie własnych talentów, mocnych stron i wykorzystywanie ich na co dzień, czerpanie z psychologii pozytywnej
Rozwój osobisty
– chęć pójścia dalej, poprawy swojego „tu i teraz”, odnalezienia swojej drogi i swojego rytmu życia, poprawa jakości życia
Budowanie własnej drogi biznesowej (precyzowanie pomysłu na biznes)
– Jaki biznes chcę robić? Jak zacząć? Czym jest dla mnie sukces biznesowy? Jak do niego dojść?
Jak być bardziej skutecznym w życiu osobistym i zawodowym
– narzędzia biznesowe wspomagające każdy obszar życia jak planowanie, organizacja miejsca i czasu, delegowanie, itp